今日は朝早くからPC仕事。
ずっと座っていると、オケツがムズムズしてくる🤣
お昼前に鍼&お詣りに行って、帰宅してまたPCに向かって。
合間にフランスパンを作って🥖
(ちょっと焦げた💦)
おやつ時間近くになったら、さすがに
もーいーだろー
今日は十分頑張った😂
となり、ご近所ランへ🏃♀️
でも今日は気ままなランではなく、ちゃんとペースを意識した15㎞走。
キロ5分切って走るの、前はもっと楽に走れた気がするのだけど、暑いから？？？
なんか疲れたわ😂
それでも大汗かいてスッキリ爽快✨
3月に出るはずだったフルマラソンのエントリー権を、来年1月に持ち越す予定なので、それに向けてまた練習やり直そう💪