ストライド型ランナー
or
ピッチ型ランナー
これってランナーなら気になるところ。
でも自分じゃよく分からんもの😂
asicsのMETASPEED SKYとEDGEが出揃ったことで、ますます気になるランナーさんは多いと思う。
asicsのサイトに
METASPEED Sky/Edge おすすめ判定ツール
が掲載されていたので、今日は検証ランニングということで、このツールを活用してみたー😊
レースペースで1㎞、レースペースより30秒遅いペースで1㎞走って、それぞれのピッチ数から判定するらしい。
でも正確に判定するための注意事項がいくつか。。。
①レースペースは1km4分より速くあるべし
②ソールに大きな特徴のないシューズを履くべし
③アップダウンの少ない走路で計測すべし
キロ4より速く！？
いや。私、無理じゃね？？？
でも「正確な」判定はできなくとも、多少の参考にはなるかもしれないと思い直し、頑張って走ってみた🤣
もちろんモーションセンサーも装着してね。
(また褒めてもらいたいし😆)
1㎞×2本の計測の結果は。。。
ピッチ型ランナーでしたー😳
というわけで、今度ちゃんとEDGEをトレッドミルではなく、外で試し履きしてみよっと🥰
モーションセンサー様からは、レースペースでの走りも、30秒遅い走りも、どちらも80点台でお褒めの言葉まで頂き、やる気UP✨✨✨
何度でも言うけど、褒められて伸びる私😤