毎月第3水曜日18:00頃に出演させて頂いています
📻Park Side Square📻
さて今月18日のゲスト出演では、
「秋の運動」についてお話をしたいと思います😊
異常気象ともいえる猛暑だった今年ですが
ようやく涼しさも感じられるようになり
暑くて外出を控えていた方も
「そろそろ外で運動しようかな？」
という気持ちになってきたかも！？
普段から、ランニングやウォーキングレッスンをしている立場から
これからの季節に運動をする際のアドバイスなどを
Park Side Squareの水曜日パーソナリティの中村由紀さんと
楽しくおしゃべりしながらお伝えしたいと思います😊
来月11月には立川の恒例イベントで
ノルディックウォーキングレッスンも開催されますので
そのイベント情報もご案内しますよ～✨
ご質問などがありましたら、FMたちかわのHPから
メッセージを送って下さいな😊
番組はPCでもスマフォでも聴けますよ～😆
スマフォの場合は Listen Radio(リスラジ) という
アプリをダウンロードして「FMたちかわ」で検索してくださいね🍀