日曜日は運動不足の長女を連れ出して、ご近所を7㎞散歩したけれど、それを友だちに話したら
それ、ご近所じゃないじゃん！
しかも7㎞って散歩の距離じゃない！
と言われてしまった。
そうかなー🤣
そういえば、長女が「散歩」の帰り道、
足の裏が痛くなってきた。。。
と言うので、帰宅後、夫に扁平足チェックをしてもらったら
むむ！これは軽度の扁平足ではないのか！？
とな。
次女も私もついでにチェックしてもらったけど、私たちは大丈夫だった。
私が断トツで土踏まず女王😆
私が子どもの頃は、学校の発育測定には座高の計測もあったし、扁平足のチェックもあったし、「はだし運動」と言って、1年中校内を裸足で過ごしたこともあったぞ👣
(上越市のK小学校での3年間)
とりあえず長女には、タオルギャザーを教えてあげたけど、たぶんやらないだろうなー
馬、水、無理！
ってやつだ。
で、今日は1人散歩。
鍼の担当ちゃんが今月末で辞めちゃうという悲しい知らせがあり、最後の施術の時に渡そうと思い、亀戸香取神社で白い小石の勝守りに願掛けしてきた。
先日も仕事や進学に悩む友だちに、この御守りをあげたのだけど、その直後に超難関の留学試験を突破したと連絡あり、ご利益を感じたばかり😊
鍼の担当ちゃんは、私とランニングやトレーニングなどの話をしているうちに、元々やっていたスポーツ鍼灸の方に戻ることを決めたそう。
美容鍼灸の腕も確かだったから、もったいないなーと思いつつ、やりたいことにまた挑戦する担当ちゃんのことを心から応援しているから、白い小石を厳選して探し、丁寧に清めて、そしてしっかり願掛けしてきた💪
頑張る人は美しい✨
今夜のご飯はノーリクエスト。
塩玉ねぎがまだまだたくさんあるから、どんどん食べなければ🤣
塩玉ねぎと豚肉のチーズ焼き
棒棒鶏風サラダ
(くろべぇにも肉だけお裾分け)
豚カクテキ炒め
塩玉ねぎレンチン
五目豆
この五目豆を食べ切ったら、リクエストの大豆の甘辛揚げを作ってあげると約束中 笑