4月のトレーニングまとめ

スイム　22,300m
バイク　398.9㎞
ラン　184.7㎞

横浜トライアスロンに向けてのトレーニングをまじめに取り組み始めたので、明らかにスイムとバイクの練習量が増えた。

けど、ランは300㎞超が当たり前だったのに、一気に200㎞以下🤣💦

身体は1つ

1日は24時間

しかないからねぇ💦

それでも今までサボってきたスイムやバイクを一生懸命頑張ったことで、収穫も多い1ヶ月だった💪

5月も引き続き頑張ろう😆✨✨✨