今日は楽しみにしていたプロテインパスタ😍💕
全粒粉と豆で作られているから、私が普段使っているパスタより、食物繊維もタンパク質も豊富なやーつー😆
とりあえずショートパスタをサラダにしてみた。
さらに追加で豆！豆！豆🫘
どんだけ豆好き笑
私は人一番運動するから、栄養には気を遣っているつもりだけど、うちの子どもたちにもしっかり美味しく栄養を摂ってもらいたいと思っている。
だけど。
好き嫌いが多いんだよね、特に長女💦
キレイな肌と髪のためにも、良質のタンパク質を摂れー！
と言っているけど、なかなか食べん。
でもパスタなら好きだから、食べるかもなー😊
他
豚ニラ炒め
ニンジンしりしり
野菜切っただけ
味噌茄子と麻婆豆腐とスープハンバーグ(お残りさん)