

今日の低酸素スイム練習のメインは、本番を意識して
ウェットスーツ着用で1,500m
もちろんちゃんとタイム計測した。
実際の海を泳ぐのと、低酸素長水路を泳ぐのは違うと思うけど、まーまー予想通りのタイム🤣
トータル3,000m🏊🏻♀️
その後、今日も築地へ。
今日は築地で肉体労働だぜー💪
労働前に今日はラーメンをご馳走になる。
たくさん動いて塩っ気が抜けていたから、スープかなり飲んでしまった😆
うまうま。

こころもからだも健康美人に!


今日の低酸素スイム練習のメインは、本番を意識して
ウェットスーツ着用で1,500m
もちろんちゃんとタイム計測した。
実際の海を泳ぐのと、低酸素長水路を泳ぐのは違うと思うけど、まーまー予想通りのタイム🤣
トータル3,000m🏊🏻♀️
その後、今日も築地へ。
今日は築地で肉体労働だぜー💪
労働前に今日はラーメンをご馳走になる。
たくさん動いて塩っ気が抜けていたから、スープかなり飲んでしまった😆
うまうま。