夕ご飯時、長女から
週末って忙しい？
毎週末、時間って作れる？
と聞かれた。
え？何、その質問？
内容によっては怖いんですけど😱
てっきり高校のPTA関係の役員の依頼かと思って、恐る恐る
暇、ではないけど、内容によっては時間は作るよ。。。
(でも、もうこれ以上PTAとか区の役員関係には巻き込まないでくれー😂)
と答えたところ、なんのことはない。
高校の宿題で、
毎週1回以上4メッツの運動をする
が課されたらしく、1人じゃやり切る自信がないから、付き合って欲しい
という話だった。
なんだー。
心配して損した。
そんなのお安い御用！
というより、むしろ喜んで💕
声をかけてもらって嬉しすぎる🤣💕
さっそく長女の「4メッツ運動計画」を立てた💪
長女は
ウォーキングがいい
と言うけれど、どうせなら
ノルディックウォーキングがいいよ！
とオススメ。
今度長女にレクチャーして、2人でノルディックウォーキングだー💕💕💕
めっちゃ楽しみー😍
宿題が終わっても、運動習慣は継続して欲しいなぁ。
夕ご飯はかめパンでもらったパン耳(無料！)を使って、ベーコンとチーズのキッシュ。
キャンプ飯で好評だった豚肉と野菜のオリーブオイル蒸し。
ついでにかめパンで買ったゴルゴンゾーラのバゲットにハチミツかけて。
このメニューには酒が必要だ
と思い、展覧会の帰りに酒の買い出し😂