今日はハイテクスポーツ塾の練習会で、水ヶ塚でロング走。
目標30㎞達成💪✨
一緒に走ってくれたサブスリーランナーさんと楽しくお喋りしながら25㎞走り、残りの5㎞は一人で淡々と、でもすれ違う仲間には声をかけて、そして最後の3㎞はクロカンコースでABCの3コースを制覇😆
もうやりきりました😊
大満足な練習ができて、あとは温泉入って、ご飯食べて、バスで寝て帰るだけ💕
前回は大雨極寒の中での練習会で富士山なんて全く見えなかったけど、今日の富士山はこんなに美しい😍
富士登山競走への意欲もさらに湧いたぞー😆
そして、帰宅してから本日の振り返り。
本日2回目の参加となる、ハイテクスポーツ塾の１DAYイベント
🏃♀️水が塚ロードで走り込み🏃♀️
富士山2合目標高1,450mの高地のアップダウンのある5㎞の周回コースで25〜40㎞走という、修行のような練習会🤣
前回は17㎞しか走れなかったから、今回は絶対30㎞以上走るぞー！と意気込んでいた💪
もちろんその意気込み通り、目標は達成✨
でもその達成感以上に、今日の練習会でもいろいろ刺激を得て来た❣️
何よりも、
ちゃんと練習すれば進化できる
(進化のスピードは人それぞれだけど)
ということを、改めて身近に感じることができたことは大きいなぁ。
今日一緒にお喋りしながら走ってくれた女性サブ3ランナーのTさん。
前回の水が塚練習会の時も独走状態で
すごい人だ😳✨✨
と思っていたけど、今日走りながらいろいろお話を聞いたら、そんなTさんも最初はサブ5ランナーだったと判明。
えー！信じられない！！！
でも、我流で走っていたのを改めて、塾でフォーム改善を始め、練習計画を立ててトレーニングしていく中で、グングン走力が上がったそう😳
とにかく低酸素でのトレーニングが効いたね
とも言っていた。
女性サブ3ランナーさんは遠い遠い存在と思っていたけど、一気に身近に感じて、やる気アーップ😆💪
あ、もちろん私の目標はサブ3なんてとんでもなく、あくまでもサブ3.5だけど🤣
Tさん以外にも、今日一緒に走った猫さんはじめ、他の参加者の皆さまも自分の目標に向かってひたむきに走っていて、その姿は神々しいくらいだった✨
そんな人たちと一緒に練習できるなんて幸せなんだ〜💕
しみじみ自分の身を置く場所と仲間は大事と思った。
取捨選択。