早朝バイク練習🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴🏻♀️
往路は定位置＝最後尾で🤣
復路はちょびっとだけ前へ。
前へ出た時、横尾さんに
この前もらったアドバイス通り、ちゃんと走れているか見てください😆
とお願いしたら
見た目はOK。
速そうに見えるよ😆
とのこと。
速そうに「見える」だけでも、大した進歩だ😂
昨日のSUPのせいか、今朝は背中が筋肉痛。。。
SUPもそうだけど、バイクも、もちろんランも体幹が大事だなぁ。
上半身がブレないように、ちゃんと鍛えよう💪
今日はスタバに行けた☕️
スタバでの他愛もない雑談が好き💕
秋になったら條辺うどんを目指そう。
今日の倍は走れないと、うどんにはありつけん🤣