先週に続き、今週もチーム稲垣練🚴♂️🚴♂️🚴🏻♀️
(1人欠席)
安定の最後尾を確保して走ったけれど、先週も感じた
辛くない！
を実感。
最後尾というオマケを考慮しても、自転車練習していない割に走れている気がするぞ🤣
という話をいつものスタバ休憩でしたら、ランニングを頑張っている効果が自転車にも良い影響を与えているらしい。
うは😍
そんなこと言われたら、ちょっと浮かれちゃうよな😆💕
でも明日は海練。
バイクよりもさらに練習していないスイムだから、こちらはどうだろう。。。
4月に1回プールで泳いで以来、全く泳いでいない🤣
せっかくの練習会だから、しっかり頑張ってこよう。
トライアスロンの大会出場予定はないけど😅💦
こころもからだも健康美人に！