今日も朝から暑い☀️
けど、7月8月はパーソナルで距離走のポイント練習があるから、自分もちゃんと走っておかないと🤣
と思って、8時半に荒川へ🏃♀️
行きはまだ良かった。。。
帰りは追い風なんだけど、全く風を感じられず、ただひたすら暑い💦
こんなことなら、行きの強い向かい風の方が気持ち良かった😂
でも大きくペースが乱れることもなく、この暑さの中5:30前後で走ることができたから上出来だと思う。
暑さにもかなり慣れたしね💪
午前中のうちにやるべきことをやっておいてスッキリ✨
クラブの会員さまから
え？体重とか測ってないの！？
と先日驚かれたので、ずいぶん久しぶりに(たぶん1年以上乗ってない)自宅の体重計に乗ってみた。
去年より体年齢が1歳上がっていた😂
1年経ったのだから、ある意味、順当な結果か😆