昨日、一昨日とゆっくりランだったので、今日は
インターバル練習やるかぁ🤣
という気分だった。
でも朝は大雨☔️
午後は次男の個人面談👩🏫
合間にデスクワークしていたら、どんどんスピード練習をやりたくなくなってきて💦
夕ご飯の支度前に、心を鬼にして、着替えて外へ出た。
か〜な〜り〜久しぶりのインターバル練習🏃♀️💦
なので、そこは甘えて400mを5本だけ。。。
疲れた😂😂😂
疲れたけど、朝の雨が嘘のようにすっかり晴れた気持ちの良い午後だった。
昨日見た九段下のお堀の蓮もそろそろ咲き始めそう。
お昼に食べたベルサイユの豚ちゃんの豚イラストにほっこり🐖💕
個人面談の次男の学校での、
やる時はビシッと決める、度胸ある男
の様子にひと安心😆
明日も気持ちの良い1日になりますように〜。
さて、ビール飲も🍺