自転車ツアー研修会

先日は研修会🎵

新しくコースに加わった神田明神にも行ってきた!

やっぱ神田明神、面白い✨

権禰宜Kさんにまた会いたいな~

と思っていたけど、今回は会えなかった、残念💦

研修だけでなく、本番ツアーでもあり得ることだけど

ツアーはナマモノだから、当日何が起こるか分からないもの。

この研修会では、国会議事堂に立ち寄った際に

ちょうど天皇陛下の臨時国会召集があり、

その召集のお帰りの際のお見送り場面に遭遇したので、

一緒に日の丸振ってきたwww

貴重な体験だよね、こういうのも。

私はツアー参加者だったら、

「ラッキー💓」と大喜びするやつだよ😊

こんな風に研修で体験することで、

ガイドとして必要な「臨機応変な対応」が身につくはず✨

皇居観光ラン&ウォークツアー:森の調べ

TOKYO ACTIVE TOURSでは

サイクリングやランニング、ウォーキングなどのスポーツと

東京千代田区、皇居周辺の観光をMIXしたツアーを

日本人だけではなく

訪日外国人の方も対象に開催してまーす😆

今日は来週末のドイツからの団体さまの

皇居観光ランツアーの下見ラン🏃‍♀️

たまたまJOGLISで久しぶりに会ったTさんから

私はいつも「森の調べ」像の前を通ってお詣りをするんです😊

と教えてもらい。

普段は像の前を通らないのだけど

今日はせっかくだから通ってみたら

お賽銭がいっぱいあるー😳😳😳

いつのまにかこんなことに!?🤣

皇居ラン、やはり奥深い笑

ツアーの詳細やお申込みはtokyo_active_toursを見てねー😆

ノルディックウォーキング体験会

今秋もまた立川グリーンスプリングスにて開催されます✨

~青空の北欧市場~

こちらのイベントにて、ノルディックウォーキング体験を開催します😊

ノルディックウォーキングは皇居でも開催していますが

立川も自然がいっぱいのステキな場所💓

いろいろ思い出深い大好きな場所です😍

立川の美しい緑が映えるこのイベントは

可愛いお店がたくさん出店するし

ビールは美味いし笑

ノルディックウォーキング抜きにしても、

めっちゃおススメのイベントです😆

そんなワクワクする、グリーンスプリングスの雰囲気を楽しみながら

マインドフルネス効果の高い健康ウォーキングを体験しませんか?

初めての方でも楽しく参加できますので、ご安心を✨

詳細やお申込みは本サイトのNEWSから見てくださいね~😊😊😊

I study English hard!

これは日本語のチラシだけど💦

英語での「Imperial Palace Running Tour」も同時開催しているから

めっちゃ頑張って英語勉強中。

勉強楽しい!

楽しいけど、それと上達具合はベツモノ。。。

なんで英語でやるのかって???

だって皇居ランが大好きだから、皇居ランの楽しさや皇居の美しい景色を

世界中に知ってもらいたいから~~~

日本のランナーの聖地を

世界のランナーの聖地にしたいのだ✨

だから頑張る!

11月JOGLISおやつラン

まだ申込みは開始していませんが

もう日程も行き先も決まっているので

ちょっと早めにご案内しちゃいます😆💕

11月のJOGLISおやつランは

11月4日(土) 9:00〜12:00

行き先は人形町の甘酒横丁だよ✨

おやつ食べ歩きだけではなく

ランナーの神・韋駄天さまのお詣りにも行こうと思ってまーす💪

申込みが始まったら、改めてご案内しますので

今のうちにスケジュールを空けておいてくださいな😆

ついでについでに先走ってお知らせしちゃうと

12月は24日クリスマスイブにJOGLISおやつランやるよ笑

サンタも来るかも!?笑

とにかくこーゆーのは早く日程だけでも伝えないと

ランナーさんはどんどん予定入れちゃうからね🤣🤣🤣

でもさすがに来年のことはまた改めて😆💪

ともあれJOGLISのイベントはこれからも続くので

どうぞお楽しみに💕💕💕

JOGLISおやつラン〜築地〜

本日開催✨

築地おやつラン😆

お天気にも恵まれ、

と〜〜〜〜〜〜〜〜〜っても

楽しかったぁ😆💕

2回目の築地おやつランでしたが

今回は荷物運びスタッフ君もいて

(ウーバーじゃないよ笑)

みんなあれこれ好きなものを買っても

帰りは身軽に走ることができました😊

他の参加者の方が買っているのを見たら

私も食べたくなって

今回はチャーシューを買っちゃった笑

今日の夕ご飯にしよーっと😆

築地ならではの名物をたくさん食べて飲んで

お腹タプタプになりながらも

みんなでお喋りをしながら

楽しく皇居も走って

JOGLISに戻って解散😊💕

早朝開催だからこそ楽しめる

築地の魅力を大満喫してきました✨✨✨

1人よりみんなで走る方が断然楽しい💕

これぞおやつランの醍醐味😍

来月も開催しますので、お楽しみにー💕

Super lucky running

Today we were able to come across an even more super lucky scene! ! !

This ceremonial carriage is a beautifully decorated carriage used during important ceremonies of the imperial family, and is rarely seen.
Apparently there was a ceremony today where the ambassadors of Senegal and Estonia presented their credentials to the Emperor, and we were able to watch it twice!
All the participants today said in unison, “I’m glad we were able to see something good!!” (^^)


Although you won’t be able to see them every time you tour (in fact, this is a really rare case!), you’ll have a better chance of encountering them if you run to the Imperial Palace, so we highly recommend running to the Imperial Palace!

10月ラジオ出演情報

毎月第3水曜日18:00頃に出演させて頂いています

FMたちかわ

📻Park Side Square📻

さて今月18日のゲスト出演では、

「秋の運動」についてお話をしたいと思います😊

異常気象ともいえる猛暑だった今年ですが

ようやく涼しさも感じられるようになり

暑くて外出を控えていた方も

「そろそろ外で運動しようかな?」

という気持ちになってきたかも!?

普段から、ランニングやウォーキングレッスンをしている立場から

これからの季節に運動をする際のアドバイスなどを

Park Side Squareの水曜日パーソナリティの中村由紀さんと

楽しくおしゃべりしながらお伝えしたいと思います😊

来月11月には立川の恒例イベントで

ノルディックウォーキングレッスンも開催されますので

そのイベント情報もご案内しますよ~✨

ご質問などがありましたら、FMたちかわのHPから

メッセージを送って下さいな😊

番組はPCでもスマフォでも聴けますよ~😆

スマフォの場合は Listen Radio(リスラジ) という

アプリをダウンロードして「FMたちかわ」で検索してくださいね🍀

S/PARK Studio おやつ付♪ October Run&Walk

スポーツの日 特別開催 
〜ランランビューティーシリーズ〜

歩いて走ってスポーツの日を楽しみましょう!

走行距離の目安は6km前後(ウォーキング含む)。
まずはコーチ主導でしっかりとウォーミングアップを行います。

S/PARKから出発し、みなとみらいを観光したり、途中で記念写真を撮りながら赤レンガ倉庫までGO!
頑張った後はご褒美おやつが待ってます♪

【開催日時】
2023年10月9日(月祝) 9:30~11:15

詳細やお申込みはこちらから🎵