今日はNoランニング🤣
お天気のタイミングが合ったら、皇居ランしたいなーと思っていたけど残念😂💦
その代わり、腹筋ローラー50回&マリノ50回×5セット。
今日は走れなかったけれど、asicsのMETASPEED EDGEの試し履きが20日までなので、なんとか晴れ間を見つけて走りたいぞー😆
そういえば、今月から鍼の担当ちゃんが変わった。
新しい担当ちゃんの鍼は迷いがない🤣
前の担当ちゃんより、さらにサクサクとリズミカルに鍼を刺してくる。
そして初めて写真を撮ったけど、ヒゲみたいだ😳
今日は
いつもより肌が乾燥してますねー
と担当ちゃんから鋭いひと言あり。
やっぱり分かっちゃうんだ〜。
土曜日にマラソン大会のお手伝いで、1日中陽に当たっていたからね😅💦
というわけで、肌の活性化のために、いつもより鍼の本数増し増しで😆
夕ご飯も人参しりしりを作り、ビタミン補給。