朝、グリーンスムージーを作って一気飲み。
ドラゴンフルーツが入ると、色がとんでもなく変な色になるけど、気にしない💦
今日は暑くなる予報なので、仕事前に荒川ラン🏃♀️
子どもたちの登校と同時に私も家を出たけれど、もうすでに暑い😆
ペースを気にせず、好きなように走ろう〜
と思って走っていたけど、途中で何度か水を被るくらい暑くて🤣
水を被った直後はペースが上がり、しばらくすると落ち、また水を被り、を繰り返していた。
後半の3㎞くらいは、旧中川沿いの紫陽花とSUP女子、カモの親子に癒されながらランニング。
そして帰宅後はすぐ水風呂へ。
ついに水風呂の季節がやってきた〜🥰
どんなに暑くても夏が好き。