先日受けた健康診断の結果が返ってきた。
基本A判定。
一部B判定。
でも総合判定はC12。
「日常生活に注意して、年一回の検診を受けること」
ってやつ。
これはひとえに、毎年心電図が
洞徐脈
で引っかかるから😂
安静時の心拍数が40。
数値では「異常所見あり」となるけれど、スポーツ心臓と言われているからいーんだ😆
検診を受けるようになってから、毎年安定のスポーツ心臓✨
でも糖尿病の遺伝的要素はあるから、健康面で油断は大敵なのだ。
今日も夕方はお散歩へ🚶♀️
子どもたちにも声かけたけど、フラれた。
美味しくご飯を食べるためにも、運動は必要不可欠なのになー🤣