春はもうすぐそこ💓
だんだんと暖かくなってくる気配を感じながら
横浜みなとみらいで、楽しくランニングやウォーキングをしましょう✨
資生堂グローバルイノベーションセンター内にある
おしゃれなランニング施設『S/PARK Studio』では
運動初心者の方から、走力向上を目指す方まで
いろいろなプログラムを取り揃えております😊
詳細は資生堂S/PARK StudioのHPをご覧くださいね💓
こちらでは私が担当するプログラムをご案内いたします🌈
🌈ビギナー🌈
🟧対象
・ランニングの経験があまりない方や始めたばかりの方
・運動を習慣にしたい、ランニング仲間を作りたい
🟨開催日
3/6(月)、3/13(月)、3/20(月)、3/27(月)
19:00～20:30
※3/27(月)は代行となります。
🌈ウォーク＆ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
3/11(土)
9:30〜11:00
🌈ステップアップ🌈
🟧対象
・機能的で美しいランニングフォームの取得を目指す方
・体力向上、ケガをしない身体作りをしたい方
🟨開催日
3/8(水)、3/22(水)
19:00〜20:30
※いずれのプログラムも、詳細&お申込みはこちらよりご確認ください😊