寒い時期は、走り出すまでの１歩を踏み出すことが大変ですが
2023年も元気に「ランランビューティー」で走りましょう✨
一人ではなかなか走り出せなくても、みんなと一緒なら楽しく頑張れますよ～😊
資生堂S/PARK Studioでは運動初心者の方から、走力向上を目指す方まで
いろいろなプログラムを取り揃えております🎵
詳細は資生堂S/PARK StudioのHPをご覧くださいね💓
こちらでは私が担当するプログラムをご案内いたします🌈
🌈ビギナー🌈
🟧対象
・ランニングの経験があまりない方や始めたばかりの方
・運動を習慣にしたい、ランニング仲間を作りたい
🟨開催日
1/16(月)、1/23(月)、1/30(月)
19:00～20:30
🌈ウォーク＆ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
1/21(土)
9:30〜11:00
🌈ステップアップ🌈
🟧対象
・機能的で美しいランニングフォームの取得を目指す方
・体力向上、ケガをしない身体作りをしたい方
🟨開催日
1/11(水)、1/25(水)
19:00〜20:30
※いずれのプログラムも、詳細&お申込みはこちらよりご確認ください😊