12月の「ランランビューティー」はスペシャルなプログラムがたくさん✨
Xmasマーケットや冬限定のイルミネーションで華やかな
横浜みなとみらいを楽しくランニングやウォーキングをします💓
寒さに負けず、元気に「ランランビューティー」で身体を動かしましょう🏃♀️
資生堂S/PARK Studioには、
運動初心者の方から、走力向上を目指す方まで
いろいろなプログラムを取り揃えておりますので、
詳細は資生堂S/PARK StudioのHPをご覧くださいね💓
こちらでは私が担当するプログラムをご案内いたします🎵
🌈ビギナー🌈
🟧対象
・ランニングの経験があまりない方や始めたばかりの方
・運動を習慣にしたい、ランニング仲間を作りたい
🟨開催日
12/5(月)、12/12(月)、12/19(月)
19:00～20:30
🌈ウォーク＆ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
12/17(土)
9:30〜11:00
🌈【季節限定】イルミネーションエンジョイラン🌈
🟧対象
・楽しくみんなで走りたい方
・少し長めの距離（10㎞弱）を走りたい方
🟨開催日
12/20(火)
19:00〜20:30
🌈【季節限定】イルミネーションウォーク&ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
12/9(金)
19:00〜20:30
🌈ステップアップ🌈
🟧対象
・機能的で美しいランニングフォームの取得を目指す方
・体力向上、ケガをしない身体作りをしたい方
🟨開催日
12/14(水) 19:00〜20:30
※いずれのプログラムも、詳細&お申込みはこちらよりご確認ください😊