涼しくて走りやすい日も増えてきましたね✨
「食欲の秋」もいいけど、やっぱり「運動の秋」❣
10月も元気に「ランランビューティー」で身体を動かしましょう🏃♀️💓
資生堂S/PARK Studioには、
運動初心者の方から、走力向上を目指す方まで
いろいろなプログラムを取り揃えておりますので、
詳細は資生堂S/PARK StudioのHPをご覧くださいね💓
こちらでは私が担当するプログラムをご案内いたします🎵
🌈ビギナー🌈
🟧対象
・ランニングの経験があまりない方や始めたばかりの方
・運動を習慣にしたい、ランニング仲間を作りたい
🟨開催日
10/3(月)、10/17(月)、10/24(月)、10/31(月)
19:00～20:30
🌈ウォーク&ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
10/29(土)
9:30〜11:00
🌈ステップアップ🌈
🟧対象
・フォームを改善したい方
・体力を向上させたい方
🟨開催日
10/12(水)、10/26(水)
19:00〜20:30
※いずれのプログラムも、詳細&お申込みはこちらよりご確認ください😊