8月も後半となり、朝晩は秋を感じられる涼しい日も増えてきましたね～😊
秋はマラソンシーズンです❣
9月も元気に「ランランビューティー」で身体を動かしましょう🏃♀️✨
資生堂S/PARK Studioには、
運動初心者の方から、走力向上を目指す方まで
いろいろなプログラムを取り揃えておりますので、
詳細は資生堂S/PARK StudioのHPをご覧くださいね💓
こちらでは私が担当するプログラムをご案内いたします🎵
🌈ビギナー🌈
🟧対象
・ランニングの経験があまりない方や始めたばかりの方
・運動を習慣にしたい、ランニング仲間を作りたい
🟨開催日
9/5(月)、9/12(月)、9/20(火)、9/26(月)
19:00～20:30
🌈ウォーク&ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
9/9(金)
19:00〜20:30
🌈ステップアップ🌈
🟧対象
・フォームを改善したい方
・体力を向上させたい方
🟨開催日
9/14(水)、9/28(水)
19:00〜20:30
※いずれのプログラムも、詳細&お申込みはこちらよりご確認ください😊