今日もパドル使ってドリルを丁寧にやってからの100mインターバル5本🏊🏻♀️
前回までは、本数を重ねるごとにだんだんスイムタイムが数秒ずつ遅れていって、1本目と5本目では5秒も違っていたけど。
今日は最初から最後まで、スイムタイムを落とさず泳げた😳✨
これは！！！
上達したと思って良いのだろうか？🤣✨
テレテレッテッテッテー ！
ユウコは100mのインターバルがレベルアップした💪
ということにしよう。
スイム練習の後はジムへ。
先日他の方がやっている姿を見て、すごく気になっていたマシンがあるので、スタッフさんにやり方を教えてもらってやってみた。
それは、懸垂マシーンだ✨
到底自力ではできない懸垂も、このマシンを使うと補助してくれるので、なんとなくできた気持ちになれる😆
懸垂もどきかもしれないけど、気持ちはいいぞ💕
前に公園で夫と懸垂やってみて、夫はできるのに、私はできなくて悔しい思いをしたので、コイツで特訓しようと思う。
懸垂できてからって、速くなるわけじゃないんだけどね😅💦