台風が来る前にご近所ラン🏃♀️
5㎞だけだけど、良いペースで気持ちよく走ることができた✨
歩くのも走るのも好きだ。
見える景色がちょっと違う。
今日は、週末のイベントなどの打合せ2件からの、ノルディック初心者さんのプチレッスン。
ポールを持って歩く、という動作に慣れていないから、
ポールを持った瞬間、歩けなくなるとか🤣
一歩脚を前に出すと、同側の手も出ちゃうとか🤣
あるある。
まぁ、初体験でスタスタ歩かれたら、教え甲斐もないというもの笑
30分くらいのレッスンだったけど、また次回に続きをやりましょ😊
公園で見かけた、超クネクネの楓の木。
いろいろ悩みながら成長したんだね、きっと😆