今日から9月😆
本日は代行レッスンで、
【ランランビューティーインターミディエート】
を担当いたしました💪
インターミディエートクラスは、ビギナークラスからもう一歩レベルアップしたクラスで、さらに長く速く走りたい方向け😆
その週によってペース走だったり、ビルドアップ走だったり、メニューは異なりますが、本日は1㎞×6本を行いました〜🏃♂️
臨港パーク内を走りまくり、参加者の方々の一生懸命な姿に、私も良い刺激をたくさん頂きました🥰
普段のスピード練習は1人で黙々とやることが多いので、こんな風にみんなで頑張って走るのって良いですねー😍💕
久しぶりに部活のような気分を味わうことができて、とっても楽しかったです😊✨
そして、男くさい柔道部育ちの私なので、メンズばかりのレッスンに、なんだか懐かしさも感じました🤣
慣れない代行レッスンでしたが、本日ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！！！
またご一緒できる日を楽しみにしております🥰💕
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ランランビューティー
🟩ビギナークラス
毎週月曜日 19:00〜20:15
🟨インターミディエートクラス
毎週水曜日 19:00〜20:30
S/PARK Studioにて開催
詳細やお申込はこちらから😘
こころもからだも健康美人に！