🌈ランランビューティービギナークラス
■日時
9/6(月)、9/13(月)、9/27(月)
19:00～20:15
■参加費
2,500円（施設利用料込み）
■お申込み
こちら
（資生堂S/PARK Studioの予約サイトにとびます）
※9月のテーマは「姿勢」
ランニング時における正しい姿勢を身につけて、横浜みなとみらい周辺をゆっくりランニングしましょう✨
（キロ7くらいのペースで、5～7キロ走ります）
🌈ランランビューティー〜サマートレーニング〜
■日時
9/20(月祝)
9:30～10:45
■参加費
2,500円（施設利用料込み）
■お申込み
こちら
（資生堂S/PARK Studioの予約サイトにとびます）
※身体作りやフォーム作りのための体幹トレーニングが中心です。
しっかりとした身体の軸を作り、パフォーマンス向上を目指しましょう❣
体幹トレーニングの他、ストレッチや楽に走るための動きづくりなども行います😊
🌈ランランビューティーウォーク＆ラン
■日時
9/10(金)
19:00～20:30
■参加費
2,500円（施設利用料込み）
■お申込み
こちら
（資生堂S/PARK Studioの予約サイトにとびます）
※約5キロを歩いたり、ゆっくり走ったりしながら横浜の夜景を楽しみますので、走るのが苦手な方でも大丈夫です♪
🌈ランランビューティーエンジョイラン
■日時
9/17(金)、9/22(水)
19:00～20:30
■参加費
2,500円（施設利用料込み）
■お申込み
こちら
（資生堂S/PARK Studioの予約サイトにとびます）
※少し長めの距離(8㎞前後)をキロ7分くらいのペースで走ります。
横浜みなとみらいのきれいな夜景写真をたくさん撮りながら走りましょう😊
🌈YUKOと皇居ゆるラン
■日時
9/2(木)、9/16(木)
10:00~11:00くらい
■参加費
無料（JOGLISを利用する場合は、別途施設利用料がかかります）
■お申込み
こちら
※皇居1周をおしゃべりしながら、一緒にゆっくり（キロ7分くらい）走りましょう😊