三度目

今日は仕事後、低酸素トレーニング。
60分走る予定だったけど、閉店間際に足が攣ってしまった方の救護で30分ほど時間が押してしまい、45分に短縮トレーニング🤣
ビルドアップで8㎞ラン🏃‍♀️
やっぱり低酸素は苦しい😂
途中で一回トイレタイムで下界に下りたら、フワフワした気分だった。
(ようは酸欠😅💦)
今日のお供はまたまたまた
カメラを止めるな！
私、鬼滅もハマって7回観ちゃったけど、ハマると何度も観たくなるんだな🤣