皇居の目の前に立地するランナーサポート施設
4/29~5/7のゴールデンウィークは毎日
イベントやキャンペーンが開催されます✨
こちらでは私が担当するイベントのご紹介をします😊

5/4(木祝)9:00~11:30
【皇居をまるっとご案内!皇居観光ラン&ウォーク】
詳細はこちら

5/6(土)9:00~11:00
【皇居deノルディックウォーキング】
詳細はこちら
GWもJOGLISで皇居でのアクティビティを楽しみましょう💓
ご参加お待ちしております😊😊😊

こころもからだも健康美人に!
いよいよ本格的な春到来🌸
横浜の春はお花がたくさんで、私の大好きな季節です💓
毎年5月のGWくらいまで続く
ガーデンネックレス2023
というお花のイベント、イチオシです😊
色とりどりの景色を楽しみながら
横浜みなとみらいで、楽しくランニングやウォーキングをしましょう✨
資生堂グローバルイノベーションセンター内にある
おしゃれなランニング施設『S/PARK Studio』では
運動初心者の方から、走力向上を目指す方まで
いろいろなプログラムを取り揃えております😊
詳細は資生堂S/PARK StudioのHPをご覧くださいね💓
こちらでは私が担当するプログラムをご案内いたします🌈
今月はスペシャルなプログラム【夜桜ウォーク&ラン】も開催しますよ~🌸

🌈ビギナー🌈
🟧対象
・ランニングの経験があまりない方や始めたばかりの方
・運動を習慣にしたい、ランニング仲間を作りたい
🟨開催日
4/10(月)、4/17(月)、4/24(月)
19:00~20:30

🌈夜桜ウォーク&ラン🌈
🟧対象
・走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
・新しいことを始めてみたい方
🟨開催日
4/3(月)
19:00〜20:30

🌈ステップアップ🌈
🟧対象
・機能的で美しいランニングフォームの取得を目指す方
・体力向上、ケガをしない身体作りをしたい方
🟨開催日
4/12(水)、4/26(水)
19:00〜20:30
※いずれのプログラムも、詳細&お申込みはこちらよりご確認ください😊

✨✨sokoiko! Cycling tour in 千代田✨✨
私が大好きな千代田区を
私が大好きな自転車で
(電動チャリだけど笑 レンタサイクルも付いています)
目いっぱいご案内します💓
高層ビルが立ち並ぶ、丸の内や大手町エリア
伝統と新しい文化が混在する神田、秋葉原、お茶の水エリア
政治の中心でもある永田町エリア、
そして都会とは思えない緑豊かな皇居、北の丸エリアなどなど
たくさんの顔を持つ千代田区の歴史と風景に触れる
ディープな3時間のサイクリングツアーですよ~😊
詳細・申込みはこちら


