競泳水着推進委員会

夕方、長男と上野駅で待ち合わせしてアメ横へ。
ダイビングサークルで水着が必要
とのことでジュエンを案内してあげた😆

長男と待ち合わせ前に時間が空いてしまったので、横尾双輪館に遊びに行った😊
自転車屋さんで聞くことではないのだけど😅、水泳が得意な横尾さんなので、
どんな水着がよいか
と聞いてみた。

横尾さんは自称
「競泳水着推進委員会」
だそうだ笑

委員会は知らなかったけど笑、競泳水着推しなのは知ってるよ😂
横尾さんからアドバイスをもらったので、ジュエンであれこれ物色する長男の横で
こーゆーのはダサいらしい
これはイモいらしい
と店員さんに聞こえないように耳打ち。

結果的に黒地にグリーンのライン入りという、無難な水着に落ち着いたけど、まぁよい買い物ができたでしょう😊
私はもっと派手なボックスタイプの方が好きだけどねー🤣

上野駅で青森物産展みたいのをやっていたので、リンゴジュース買って一気飲み。
皇居ランで喉がカラカラだったからね😅

そして帰宅してからの夕ご飯は、次女リクエストの
ペッパーランチ風ご飯
リクエスト聞いて、なんだそれ?と思ったけど、クックパッドに載ってた😳
ご飯5合全部なくなった💦
簡単で美味しいレシピを教えてくれた次女、ありがとう✨
リピ決定🥰

アスリート飯:ミラクルフルーツ

昨日八百屋さんで出会ったドラゴンフルーツ。
まさかこんな下町の八百屋さんで売っているとは😳
初めてドラゴンフルーツなんて買ったよ🤣
グリーンスムージーを知らなかったら、一生買うことはなかったかも笑
切ってみたら、鮮やかなピンク色でとてもキレイ💕
でも一切れ食べたみたところ、うーん、バナナとかパイナップルの方が好きだな😅
まぁ、ビタミンBとかCとかが含まれているそうなので、味は二の次でいいや🤣

そして今日は朝から夜まで雨止まず。
バイク練習もスイム練習も行くことなく、割り切って1日おうちでPC作業。
長男も長女も今日は家にいたけど、2人ともご飯の時以外は部屋から出てこず(笑)、とても静か。
おかげで提案書やらレポートやら、はかどる😆はかどる😆😆
たまにはこんな日も良き✨

買い物にも行かなかったので、夕ご飯は昨日のお残りさんの生姜焼きの他は、鮭の西京漬を焼いて、マセドアンサラダ(今回も長女からのダメ出しあり😅)作って終了。

長男は夕方バイトの面接に行った。
コロナの影響もあってか、急に
「今日予約少ないから、バイト来なくていいよ」
と連絡があることも多いそうで💦
バイトしたいのにできないという状況を改善するために、掛け持ちでバイトをしたいらしい。。。
うちは自宅生だからまだいいけど、バイト代も生活費になるような自宅外生は大変だろうなと胸が痛くなる。

仕事があるということは、本当にありがたいことだ。
緊急事態宣言も延長されたけど、世の中の状況が少しでも良くなりますように。
早くプール行きたいよ🤣🤣🤣

アスリート飯:歩くパワースポット

ラジオパーソナリティでもあり、心理セラピストでもあるいくこさん(@ikuko.tune )に
優子さんは歩くパワースポット
と言われて、その言葉だけで自分もさらに元気になっちゃったよ😆
言葉の力はスゴイ😳
いくこさんとのご縁に、改めて感謝✨

嬉しい気持ちのまま、帰宅途中に八百屋さんへ寄ったら、さらに嬉しい出会いが💕
ドラゴンフルーツが売ってるー😍

しかも2個で100円ってどーゆーこと
買うしかないでしょー😆
ワンパターン化してきたグリーンスムージーに喝を入れるべく、即お買い上げ。
初めて緑色じゃないのが作れそう笑

夕ご飯は長女のリクエストで豆腐ステーキ。
長女は豆腐で良くても、他のメンツは豆腐じゃ物足りないから生姜焼き。
無意識で20枚も焼いてしまった。。。

昨日見た
ヒューマングルメンタリー オモウマい店
のせいかもしれん🤣

先に食卓についた次女から
作り過ぎでしょ😅
と、さすがに言われてしまった。

とりあえず明日も生姜焼きは決定だな😂

アスリート飯:2日連続で麺ランチ

昨日のお昼ご飯はコストコで買った麻辣混ぜそば。
今日は半蔵門のそばうさでバジルつけ蕎麦。
特に今日は暑かったので、バジルの香り高い冷たい蕎麦がすごく美味しかった😋💕

美味しいお昼ご飯食べて、ひと仕事して、楽しく皇居ランして、今日は鍼治療へ。

週一で楽しみにしていた鍼治療だけど、今日で担当ちゃんの施術は終了。
次回からは引き継ぎで新しい担当さんになるんだ🤣
またきっとステキな出会いが待っていると信じてる〜✨

新しい世界へ踏み出す担当ちゃんにも、良い出会いがたくさんありますように🥰

今日はいつもより帰宅が遅かったので、ぜんぶお残りさんの夕ご飯😅💦
あ、パイナップルだけ追加で切って出した。
残っていた酢豚に、追いパイナポー🤣🍍
子どもたちはお残りさんでも文句を言わない、良い子たち😂
感謝✨

アスリート飯:読みが外れた

春から週1ペースで横浜通い。
横浜駅を降りると、甘くて良い香りが流れてくる😍
それは
Mr.waffle

ずーーーーっと気になっていたのだけど、いつも行列ができていて、時間にゆとりがないから買えず仕舞いだったけど、ついに今日の帰りに並んで買った😆
いろんな味があって悩んだけど
夫 チョコチップ
私 シナモン
長男 プレーン
長女 アールグレイ
次女 焼きりんご
次男 ショコラ
と、それぞれ好きなものを想像して全種類違う味を買ってみた。

が、読みが外れて、長男がシナモンを選んだので私はプレーンに。。。
長男はシナモンが好き
知らなかった新しい情報なので、覚えておこう😂
いつの間に好きになったんだろ?

アスリート飯:理想は志麻さん

今日のご飯は次男リクエストの豚カツ〜🐖
実は私も昨日、信子ママに
ママの豚カツが食べたい
とリクエストして、食べさせてもらったばかり🤣
信子ママの豚カツはポン酢とたっぷりのネギと七味で食べるやつで、これもまた美味い🥰
が、うちはオーソドックスにソースとカラシ。
それから志麻さんレシピの
レタスとキムチのサラダ
これも美味いねー。
チョレギサラダみたい😆
志麻さんみたくなりたい。

アスリート飯:豆×豆×豆

お昼ご飯はゴミ拾い仲間と、赤坂の信子ママのお店でたらふく食べたので、例の如く
夕ご飯を作る気になれない。。。🤣
けど、子どもたちからのリクエストの大豆の甘辛揚げを作ろうと、大豆の水煮を3袋も買ってあるので作ったさー😆
お腹いっぱいだったはずなのに、コイツはパクパク食べられる。
恐ろしい食べものだ🤣🤣🤣
さすが給食人気No.1レシピ✨

そして今日もらったプロテインバー。
次々いろんなプロテイン製品が出てくるな😆
味見、楽しみ💕

アスリート飯:贅沢すぎる醤油

以前お世話になっていたウィメンズクリニックを3年ぶりに受診した。
先生、覚えていてくれた〜😆
検査結果は3週間後。
ドキドキ。
今日のご飯は温泉卵✨
もちろん他にもおかずはあるのだけど、私が今日一番食べたかったのは温泉卵🥰
というのも、今日頂いた

贅沢な卵かけトリュフしょうゆ

を使いたかったから〜😆
生卵は苦手なので、温泉卵かけご飯😋💕
トリュフの香りが濃厚過ぎて、匂いをかいだ次男は
贅沢すぎる匂い
と言って、手をつけなかった笑
いひ。独り占め決定✨
明日の朝も、このお醤油かけた温泉卵ご飯にしよーっと😋

まさか偏平足だったとは

日曜日は運動不足の長女を連れ出して、ご近所を7㎞散歩したけれど、それを友だちに話したら
それ、ご近所じゃないじゃん!
しかも7㎞って散歩の距離じゃない!
と言われてしまった。
そうかなー🤣

そういえば、長女が「散歩」の帰り道、
足の裏が痛くなってきた。。。
と言うので、帰宅後、夫に扁平足チェックをしてもらったら
むむ!これは軽度の扁平足ではないのか!?
とな。
次女も私もついでにチェックしてもらったけど、私たちは大丈夫だった。
私が断トツで土踏まず女王😆

私が子どもの頃は、学校の発育測定には座高の計測もあったし、扁平足のチェックもあったし、「はだし運動」と言って、1年中校内を裸足で過ごしたこともあったぞ👣
(上越市のK小学校での3年間)

とりあえず長女には、タオルギャザーを教えてあげたけど、たぶんやらないだろうなー
馬、水、無理!
ってやつだ。

で、今日は1人散歩。
鍼の担当ちゃんが今月末で辞めちゃうという悲しい知らせがあり、最後の施術の時に渡そうと思い、亀戸香取神社で白い小石の勝守りに願掛けしてきた。
先日も仕事や進学に悩む友だちに、この御守りをあげたのだけど、その直後に超難関の留学試験を突破したと連絡あり、ご利益を感じたばかり😊
鍼の担当ちゃんは、私とランニングやトレーニングなどの話をしているうちに、元々やっていたスポーツ鍼灸の方に戻ることを決めたそう。
美容鍼灸の腕も確かだったから、もったいないなーと思いつつ、やりたいことにまた挑戦する担当ちゃんのことを心から応援しているから、白い小石を厳選して探し、丁寧に清めて、そしてしっかり願掛けしてきた💪
頑張る人は美しい✨


今夜のご飯はノーリクエスト。
塩玉ねぎがまだまだたくさんあるから、どんどん食べなければ🤣
塩玉ねぎと豚肉のチーズ焼き
棒棒鶏風サラダ
(くろべぇにも肉だけお裾分け)
豚カクテキ炒め
塩玉ねぎレンチン
五目豆
この五目豆を食べ切ったら、リクエストの大豆の甘辛揚げを作ってあげると約束中 笑

アスリート飯:はっさくサワー

今日の長女との散歩で立ち寄ったソラマチの北野エース。
お会計時、レジ前に置いてあった
はっさくサワー
をつい手に取ってカゴに入れてしまった。
お店の戦略にまんまとハマる🤣
帰宅してよく缶を眺めたら、
因島ってどこ?
ってかなんて読むの?これ?
気になってすぐググったよ💦
これは広島の人に怒られちゃうね。
はっさくの酸味と甘味が美味しいサワーというか、ジュース😆
たまには甘いお酒も良いでしょ。

今日は
生春巻き2種
棒棒鶏風サラダ
いんげんの胡麻和え
五目豆
鮭とごぼうの炊き込みご飯
鶏肉の茹で汁再利用スープ 笑