アスリート飯:思春期か!?

今日は朝の6時から15時まで、ずーっと外だったので、暑さ負けでお疲れちゃん🤣
暑さのため途中リタイアしたランナーさんも多かったけど、事故なく大会が無事に終わって良かった良かった😆
私のチームの給水ボランティアには、医学部1年生の男の子2人組が配属され、たくさんおしゃべりしてすっごく楽しい給水活動だった。

帰宅すると、次女の彼氏くんと友だち(女の子)が遊びにきてた。
今日は3人で遊んでいたらしい😊

で、今日も一緒に夕ご飯。
(もちろんママには連絡してから)

家に帰るのヤダなぁ。。。
と言うから
なんで?
(次女と一緒にいたいからかな?)
と聞くと
うちは居心地が悪い。
早く家を出たい。
と。

おいおーい!!!
思春期かーい!!!
と、間髪入れずにツッコミを入れてしまったよ🤣

でもさ、今日の給水ボラの大学生くんたちも
親には感謝してる
と言っていたけど、ホント、親と過ごせる時間なんて、考えてみたらそんなに長くはないんだよ。

彼氏くんの愚痴を「うん、うん」と聞きつつ、お節介にならない程度にそんな話をしておいた🤣

アジの南蛮漬け、私も大好きなんだけど、彼氏くんがモリモリのモリモリで食べてくれて、こんなにあったのにほとんど完食😆
食の好みが合いそうだ笑

アスリート飯:昼寝で爆睡

今日はなんだか忙しい。
帰宅後、ちょっと昼寝してから土手ランしよーと思っていたら、完全に爆睡🤣
慌てて起きたけど、ランは諦めて急ぎ夕ご飯の支度。
コロちゃんのコロッケを揚げまくり、麻婆豆腐を作って。
今日は実家の父の誕生日で、母から
もんじゃ焼きを食べる父
と写真が送られてきた。
誕生日に食べたいものがもんじゃ焼きだったらしいが、父。もんじゃ焼きなんて好きだったかな🤔
まだまだ知らないことがあるらしい😂

アスリート飯:まだ枯れていなかった

先月は月間走行距離330㎞と自己記録を更新したけれど、実はずっと体調不良だった😂
1ヶ月近く生理が止まらず、
もう更年期かも!?😱
と焦り、婦人科へ。
女性ホルモンの状態を調べる血液検査と、ついでにガン検査も受け。
ようやく検査の結果が出たので、一昨日また婦人科へ行ってきた。
ここの先生とはずいぶん長いお付き合いで、私のことをいろいろ知っているから軽口もたたいてくれる。
その先生から
まだ枯れていませんよー😊
とひと言。
もう女性ホルモンなんて出てないんじゃないか!?
って先生に相談をしていたけど、まだちゃんと出てるらしい🤣
ガン検査も大丈夫だった。
生理不順の原因は
心身のストレスも考えられる
と先生に言われたけど、ストレス???
そんなのあったかなぁ?😅💦
まぁ、ともあれ何事もなくて良かった良かった。
大豆イソフラボンを意識したわけではないが、今日は豆腐ハンバーグ。
和風だから、シソとミョウガで食べた。

アスリート飯:はじめましての彼氏君

今日の帰り道、遠回りして川沿いを走っていたら、見たことある後ろ姿を発見。

なんだ、次女じゃん😆
ん?お隣の男の子は誰じゃい?
と思ったけれど、私に気が付いた次女が
あ、ママー!
おかえりー!
と言ってきたので、あえて何も突っ込まずに
ただいまー!
とだけ言って、自転車で追い抜いて先に帰宅した。

すると後から帰宅した次女が
さっき一緒にいた子をお家に呼んでもいい?
と聞いてきた。

ピピピーン!ときた直感は大当たりで、腕を組んで私の前に現れた2人😆
彼氏です!
と次女が紹介してくれたので、
だと思ったよー!!!!
と、そこからはいつものノリで、彼氏くんともたくさんお喋りした後
夕ご飯、食べてく???
と、これもいつものパターン🤣

一応おうちのママとも「はじめまして」と電話で会話して、夕ご飯OKをもらったので、みんなでご飯。

作りすぎたか!?と思ったけれど、野球やってる中学3年男子の食欲は予想以上でペロリだった😊✨

礼儀正しい男の子で、ひと安心💕
また遊びにきてねー

長女と次男にも
彼氏彼女ができたら、うちに遊びに連れておいでー
と言っておいたけど、こちらはいつになることやら?😂

アスリート飯:6人家族の日

夕ご飯の支度をしていたら、長女が
今日は何かのお祝い?
と聞いてきた。
なんで???
と聞き返したら、
だって、ちらし寿司なんだもん。
と。

あーそうだね、たしかにお祝いっぽいね😂
でも全然、そういうつもりじゃないんだ笑

今日は朝からSUPだったから、きっと疲れ果てて帰宅して、ご飯を作る気力がないかも?と思っていたので、
冷凍保存しておいたちらし寿司用に煮た具材を、朝のうちに冷蔵庫へ移動させ、酢飯用に炊飯器もセットしておいただけなんだ🤣
まぁ、帰りの電車で爆睡したら、体力気力共に回復したんだけどね😆

でもせっかくだから、何かお祝いの日にしよう!となり、長女と祝いの口実を考えてみた。
6月6日で、66の日だから。。。
6人家族の日✨
こじつけ過ぎるか😂😂😂

久しぶりに飯台も出して、ちらし寿司。
昨日の残りの大豆の甘唐揚げと、ブロッコリーとササミのガーリック炒め、それから豆腐とコーンとネギのスープ。

でも、長男から
夕飯いらん
LINEが来た。
パーマかけて、調子に乗っているな🤣

アスリート飯:野菜もアメニティもてんこ盛り

資生堂S/PARK Studioさんにはたーくさんのアメニティが置いてあって、Newアイテムも試せちゃうんだ😍
レッスン後はシャワーはお借りするものの、メイクはそのままで帰宅していたのだけど、この前初めてメイク落としも使って、さらに化粧水とか美容液とかも試しに使ってみた〜😆✨
すごく良い💕💕💕
こんなにアメニティがてんこ盛りなランニング施設はそうそうないよ😳
ステキ✨✨✨
横浜ランならS/PARK Studioが断然オススメ💕

そして今夜の冷しゃぶサラダは野菜てんこ盛り。
ついでに大豆の甘唐揚げもてんこ盛り。
500gも大豆を揚げたよ笑
豆うまい😋

アスリート飯:ささみの天ぷら

ヤバい。
いや、ヤバくはない。
またこのワクワク感がやってきた😆✨
私の中の観光事業が、いよいよ本格的に動き出してきたぞ💪💪💪
一緒に仕事をしたい人と仕事ができる幸せ🥰💕
新しいことを始めるのは大変なことだけど、楽しいこともたくさんあるはず✨
がんばろー😆😆😊

そして、もう一つのワクワク。
明日、いよいよasicsのメタスピードエッジが発売される😊
まずはハイテクで試し履きをするのが楽しみ💕💕💕
さっきasicsのLIVE配信を視聴したのだけど、ストライド型かピッチ型か調べる方法も教えてもらったので、それを試すのも超楽しみー😆✨
ワクワクワクワクワクワク。

今日の夕ご飯は揚げ物メイン。
ササミの天ぷらのついでにかぼちゃも天ぷらにしちゃった😂
台湾パイナップルはこれが最後だー

アスリート飯:通じ合ってる!?

昨日、5回目の鬼滅の刃無限列車を観に行った私。
子どもたちだけには
観に行くんだー💕
と話していたけど、夫には内緒だった。
だって、小バカにされそうだったから😂
内緒だったのに、仕事帰りに煉獄さんのお菓子を買って来てくれた😳
え!?
なぜ???
虫の知らせ???
珍しく通じ合った不思議体験 笑
もったいなくて、まだ開けていない🤣

*****

今日も急きょバイトが休みになってしまった長男。
一緒に夕ご飯を食べられるのは嬉しいけど、バイトを当日キャンセルされてガックリしている長男を見ると、なんだかなぁな気分だよね😅💦
まぁ、どっちの立場も分かるので何とも言えないけれど、バイトちゃんに限らず人を大事にしない会社や店はダメだねと思う。

ナス入り青椒肉絲
生春巻き
そして台湾パイナポー🍍💕

アスリート飯:最終乗車

何度観ても良かった。。。
でもたぶんこれが最後かなー。
DVDも出ちゃうしね🤣
大体映画は映画館で1回観れば十分満足するのだけど、
(あ、過去にマトリックスは3回観に行った。それぞれ別の人と笑)
5回も観てしまうとは、全く予想外だった。
映画を観たい
と誘ってくれた次男のおかげだな〜😆
何度見ても、煉獄さんのハタチとは到底思えないカッコよさ。
うちの長男、19歳だよ😂
*****
今日はカレーが食べたくて。
大豆をたくさん刻んで入れた、豆カレー。
昨日台湾祭でもらった台湾パイナップルをさっそく切ったところ
めちゃくちゃ甘くて美味しい✨✨✨
しかも本当に芯がない😳
私はマンゴーをもらったのだけど、パイナップルにすれば良かった🤣
台湾パイナップル、スゴイ💕

アスリート飯:今年もスポーツ心臓

先日受けた健康診断の結果が返ってきた。
基本A判定。
一部B判定。
でも総合判定はC12。
「日常生活に注意して、年一回の検診を受けること」
ってやつ。

これはひとえに、毎年心電図が
洞徐脈
で引っかかるから😂

安静時の心拍数が40。
数値では「異常所見あり」となるけれど、スポーツ心臓と言われているからいーんだ😆
検診を受けるようになってから、毎年安定のスポーツ心臓✨
でも糖尿病の遺伝的要素はあるから、健康面で油断は大敵なのだ。

今日も夕方はお散歩へ🚶‍♀️
子どもたちにも声かけたけど、フラれた。
美味しくご飯を食べるためにも、運動は必要不可欠なのになー🤣