生牡蠣が好きすぎる件🤣🤣🤣
また美保ちゃん(@mihohamasaki_japan )と生牡蠣食べに行った😍💕
だって生牡蠣1個5円キャンペーンだよ😳✨
期間中に2回堪能させてもらったけど、まだ食べ足りないくらいだー🤣
どんだけ牡蠣好きなんだ😆
牡蠣だけでなく、今回はムール貝も💕
幸せすぎる✨✨✨
話すネタも尽きないし、緊急事態宣言が明けたらまた行こうー😋
アスリート飯：割とゲン担ぎ派
今週のラッキーカラーは黄色なんだ🟨
その日の仕事着にラッキーカラーを選ぶこともあれば、見えないところ(パンツとか笑)で身につけることもある😆
今朝は黄色いものを選んで、イエロースムージー。
そういえば、先日のスカロケ社員実態調査の質問は
朝、スムージー飲みますか？
だったけど、結果は
4%！！！！！！
だったー。
やしろさんの
(スムージー飲むのは)おしゃれピーポー
というややディスった物言いが面白かった🤣
おしゃれ。。。
な人もいるだろうけど、うちは違うような気がするー😂😂😂
毎日は飲まないけど、美味いから飲むだけ笑
そして今日は楽しみにしていた観光協会巡り。
墨田区観光協会さんとの打合せの前に、ソラマチのレストランでお昼ご飯を食べたのだけど、ピザとサラダが食べ放題で、欲張って食べ過ぎた。。。
うー、これは夕ご飯を作りたくなくなるパターン😓
と、ランチ後は膨れたお腹を抱えていたけど
次男からは回鍋肉のリクエストをもらっていたし
餃子の具も食べきりたいし
で、夕ご飯はちゃんと作った。
大好きな餃子だけど、今日はさすがに無理だ〜😂
みんなが食べるのを見ていよう💦
観光協会さんたちとのお話は、とってもためになる面白いお話だった🥰
ツアー企画、今週来週で練り込もう💪
アスリート飯：最近の夫飯
私が月曜日夜が仕事になってからというもの、月曜夜の夫飯を投稿する機会がほぼなくなってしまったけれど。
ちゃんと、夫、作ってます🤣
子どもたちのリクエストを聞いて夫は夕ご飯を作っているので、私はいつもそのお残りさんを夜遅く帰宅してから食べさせてもらってます😆
一昨日は次女のリクエストで
水餃子
水餃子用の皮を探し求めて、たくさん作ったせいか、具が半分以上残っていたので、今日は私が皮を買い足して水餃子&焼き餃子。
(水餃子を茹でてから焼くという、いつもと違う焼き餃子)
あー。
餃子、美味いー😆😆😆
久しぶりに言うけど
餃子なら100個食べられる💕
(実証しようとチャレンジして、何度も玉砕しているけど😅)
普段の晩酌でビールはあまり飲まないけれど、餃子にはやっぱりビールでしょ🍻
アスリート飯：トゲトゲピンピン
夕方、ご近所ランして、そのままお風呂へ直行。
お風呂から出たタイミングで、玄関チャイムが鳴った。
いつもならインターフォンを確認してから出るのだけど、ドアの向こう(お風呂場は玄関と同じく一階にある)からは聞き覚えのある楽しそうな笑い声が聞こえてくるので、頭にタオルを巻いたまま玄関ドアを開けた。
やっぱりー！！！
お隣ママと裏のママだ😆
どしたの？
と聞いたら、
これ、あげる！
とキュウリを一本手渡された🥒
聞くと、2人で玄関脇のプランターで育てたキュウリだそうだ😳
もぎたてのキュウリを食べさせたくて、わざわざ持ってきてくれたんだって🤣💕
嬉しい✨
私、オヤツにキュウリを丸かじりするくらいだから笑
まだ一本だけしか収穫できていないとのこと。
そんな貴重なキュウリは、私のお皿にでーんっと乗っけて独り占め😆
トゲトゲピンピンですっごく美味しかった😍
今日の打ち合わせの雑談の中、
誰かが作ったものが食べたい！
と愚痴ったけど、こんな風に手作り野菜を頂けるなんて幸せ😊💕
ご近所さんに感謝✨✨✨
アスリート飯：17歳女子高生の通学用お弁当
というのが、長女の宿題のタイトル。
献立は指定されているので、この前のカラオケの帰りに一緒にスーパーで食材の買出し。
主婦の
今日は何が安いかなー？
あ、これ安いから今夜は◯◯を作ろう！
というような買い方には当然ならず😂
3日分くらいの食材費が1回の買い物で消えた。。。
今朝は5時からお弁当作りをしていた長女。
絶対ご飯作りでは使わない、計りや麺棒、物差しまで使って奮闘していた😆
そもそもお弁当なんて、朝、卵焼き焼いて、あとは前日の残り物を詰めるのがセオリーと思っているけど、それじゃ検定にならんか😅💦
今日のお弁当作りは検定前の練習としての宿題で、本番は学校で時間制限もあるそうだ。
ちなみに味の審査はないらしい🤣
私だったら、
調理しながら、いかに片付けも同時進行するか
というところも重視したいぞー😆
お弁当作りを終えた台所の荒れ具合を見て、
おいおーい！
と思った、気がついたら主婦歴20年となった私。
今日は「グリーン」じゃなくて「ピンク」スムージーだ💓
好きな色はテンション上がる✨
アスリート飯：長男不在の夜は魚
今日も長男帰らず😅
今日帰ってくる予定だったから、
何時に帰宅ー？
とLINEしたら、
学校に着くのが21時過ぎになるから、友だちに家に泊まる
と返信あり。
なんだ。そっか。
じゃあ、肉を焼くのはやめたー🤣
今夜は、
鮭とキャベツのバター塩昆布蒸し
ゴボウ唐揚げの甘酢和え
切り干し大根の卵焼き
ポテトサラダ
蒸し茄子
今日は一日雨で、朝のウォーキングと選挙以外は家で仕事少々、あとはまったり〜
進撃も鬼滅も一時中断している今、私がハマっているのは
BEASTARS
である😆✨
アスリート飯：ウォークマット購入
これ、これ。
友だちの超絶オススメ品。
ウォークマット
という足踏み板🦶
今日届いたから、さっそく使用してみた。
めちゃくちゃ痛いよ😂😂😂
長男にも踏ませてみたら
いてぇ。。。
だって。
後で扁平足の長女にも踏ませてみよっと😆
今夜は青少年委員の集まりがあったので、夕ご飯は肉を焼いて、野菜スティックを切っただけ〜😅
でも次女と次男には大好評😆
いつも美味しい肉を賄いで食べている長男は、今日からお泊まりで明日はラフティングするんだってー。
大学生活エンジョイしてるのぉ。
アスリート飯：筋肉痛の正体
今日は朝から前脛骨筋が筋肉痛。
なんでだ？？？🤔
昨日は10㎞しか走っていないし、そもそも走った後に前脛骨筋が痛くなることはほとんどないし。
雨で電車通勤だったので、電車の中でうーむと考えた結果
長靴のせいだ！！！
と気が付いた🤣
ちょっとヒールの高い長靴だったから、普段使わない筋肉を使ったのだろう。
原因が判明してスッキリ〜✨
前脛骨筋だけでなく、足裏もちょっと痛い。
GOODタイミングなことに、友だちに勧められて
ウォークマット
という足ツボマットを購入していたので、早く届かないかなー😆
足裏のツボが刺激されて、めっちゃ痛いらしい🤣
楽しみ 笑
今日のご飯は
鳥の照り焼き
蒸し茄子の生姜醤油和え
切り干し大根の煮物
だけ作って、あとは昨日のお残りさん。
たくさんもらったりんごは、こうやって切ってあげないと、子どもたちは食べない。。。😅💦
アスリート飯：食べる→出る
今日のランチは半蔵門のエノテカドォーロ。
石窯ピザを2種類、仲良くシェアして美味しく頂いた😋💕
ピザももちろん好きだけど、白飯もパンも好きだー
もちろん肉も好きだー
糖質制限ムリムリー
という話をしたり。
食事中にもかかわらず、
食べると出るし、1日3回だぜー
みたいな話もしたり🤣
夕ご飯時も子どもたちとそんな話になり
ママ、出すぎ🤣🤣🤣
とな。
多分みんなより野菜を多く摂っているからかなぁ🤔
何んせよ
美味しくご飯を食べて
楽しく動いて
しっかり出して笑
よく眠る
それに尽きる。
アスリート飯：こんなところで船橋
今日が最終勤務日の仲間に会いに半蔵門へ🚴🏻♀️
今生の別れ、ということもなく、どうせ狭い世界だから、またすぐ会うでしょ🤣🤣🤣
キッチンカーでお弁当買って、スタッフルームで一緒に食べた。
このキッチンカー
焼肉やまと
という船橋じゃ超有名な焼肉屋さんのキッチンカーだそうで。
船橋からここまで出店！？😳
船橋出身者曰く
お祝いで行くような店
とのことだったので、キッチンカーのお弁当とはいえ、今日のお弁当チョイスとしてはGOODだったかもねー🤣
たまたま選んだキッチンカーだったけど、美味しいし、スタッフさんも元気な感じの良い方だった。
また食べよう😋
夕ご飯は
冷しゃぶサラダ
(今日は大皿😅)
ゴーヤチャンプルー
さつま揚げと大根おろし
昨日のお残りさん。
やっぱりね。
手羽元の煮物は減らないんだよ💦
これはそのうちリメイク料理となるでしょう😂
好き嫌いしないでー🥺
◾️6月のまとめ
スイム 0m
バイク 294.0㎞
ラン 259.0㎞
珍しくランよりバイクの方が走ってる😳