こころもからだも健康美人に！
今日は珍しく男性参加あり😆
と思ったものの
お仕事が忙しかったのかなぁ？
残念ながらキャンセルとなり、マンツーマンのランランビューティービギナークラスとなりました😊
引き続き今月は
呼吸を意識しよう！
がテーマ✨
テーマに添いつつ、お互いの好きなトライアスロンやOWSについてたくさんお喋りしながら、横浜夜景ランを楽しんできました🥰💕
だって私たち、トライアスリートだから🤣🤣🤣
どこからか
3種目練習してないのだから、トライアスリートと名乗るんじゃな〜い！
というお声が聞こえてきそうだけど、そんなの気にしなーい😅💦
S/PARK Studioでは、ビギナークラスの他、
中級者向け:インターミディエートクラス
上級者向け:アドバンスクラス
もあります✨🏃♀️✨🏃♀️
さらにゴールデンウィークも色々なイベントを開催いたしますので、ぜひホームページをチェックしてくださいね🥰
今日は前回と違うコースを走ろう！
と、パシフィコ横浜前を走り抜けました〜🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
と言いたいところだけど、パシフィコ横浜前は信号も多く、STOP&GOも多め🤣
これはこれで、走り始める時のエネルギー転換の練習ということで笑
今夜の横浜夜景は、
トリコロールカラー🇫🇷のマリンタワー
オレンジ色🍊のベイブリッジ
と珍しいものが見れたし、
ランランビューティービギナークラスに初参加の方💕もいて、みんなで楽しく写真を撮りながら走ってきました🥰
今日ご参加くださった皆さま、ありがとうございます✨
来週から開催時間が
19:00〜20:15
と変わるので、ご注意下さいねー😂
引き続き、4月のビギナークラスは「呼吸を意識した」内容を取り入れながらの、楽しいランイベントとなります😊
またビギナークラスの他、中上級者向けのクラスもありますよ💪
詳細は資生堂S/PARK Studioのホームページをご覧くださいな〜✨
またのご参加お待ちしています😊
4月最初のランランビューティー～ビギナー～＠S/PARK Studio
午前中から雨が降り続け、開催が少し心配されたけど、夕方過ぎには雨も止み、無事に開催できました😊
横浜に来るのは2週間ぶり💦
いつの間にか女神橋も全面開通をしていて、みんなで歓声✨
女神橋だけでなく、今開催中の赤レンガ倉庫のFLOWER GARDEN 2021というイベントのお立ち台でも記念写真を撮っちゃいました😆
今日ご参加くださった皆さま、ありがとうございました🥰💕
ランランビューティービギナークラス、今月のテーマは「呼吸を意識しよう」ということで、引き続き呼吸筋のストレッチやトレーニングを取り入れつつの、楽しいおしゃべりランニングを開催してまいります😊
正しい身体の使い方を知って、楽しくランニングを続けたい方、ご参加お待ちしておりまーす😆✨