カテゴリー: EVENT

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ランランビューティー〜ビギナー5/3

いつもは月曜日夜の開催なのですが、 GWということで今日のビギナークラスは昼間の開催✨

私のこの1年の記憶では、はじめての昼間のビギナークラスじゃないかな？？？

普段は夜来られない方々が初参加くださいました😊💕

初めましての方、そして昼間のビギナークラスということで、私もワクワク✨

まずは自己紹介からはじまり、準備体操、今月のテーマに沿ったミニレッスンからの、みなとみらいランニング😆🏃‍♀️

お天気も良くてサイコー✨✨✨

ちなみに今月のテーマは

「着地に気をつけよう」

怪我をしづらい着地法、そして地面からの反発力をもらえる着地法を身につけるドリルをいくつか行いました😊

連休中の横浜みなとみらいはイベント盛りだくさんで、とっても賑やか🥰

おしゃべりしながら走っていたら、あっという間に6.3㎞も走っちゃいました😳

私も仕事を忘れちゃうくらい、めちゃくちゃ楽しかったー😍

ご参加下さった皆さま、ありがとうございました〜😆😆😆

連休中は他にも昼間開催のランニングプログラムがありますので、またぜひご参加ください❣️

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

ランランビューティービギナークラスの目標は
『楽しく！笑顔で！いくつになっても！』
心身共に健康に走り続けること。

この目標を大事にして、難しい説明やレッスンではなく、分かりやすくて楽しいレッスンを心がけていきます😊

🟧ランニングを始めたい超！初心者の方も
🟨少しレベルアップしたい初心者の方も
🟩たまには初心に返りたい(笑)中上級者の方も

皆さまのご参加をお待ちしております💕

隔週月曜日　19:00〜20:15
S/PARK Studioにて開催
https://spark.shiseido.co.jp/studio/

詳細スケジュールやお申込はこちらから😘
https://tarp-pro.jp/user/spark