毎日は続けられないグリーンスムージー🤣💦
ときどき
あ、今朝は飲もうかな
と思って作るくらいで。
せっかく作るときはキレイな写真を撮りたいとも思い、お皿に素材を盛ってみたり😆
できたスムージーの写真も撮ろうと思ったけど、今日の定位置にはすでに早起きした次男もいて、
グリーンスムージーついでに作った
小松菜と豆腐の味噌汁
と、鮭のおにぎりもパチリ。
これぞリアルワールド🤣
インスタグラマーさんのキレイな美しい写真を見て、その撮影の裏側を想像すると楽しくなる😆
アスリート飯：初物のわらび
わらび、うまー🤣💕
アク抜きしたわらびを、塩昆布とおろし生姜で和えるだけ。
めちゃくちゃ旨い！！！！
長男と私でパクパク食べちゃったよ💦
多くの野菜が年がら年中手に入るようになったとはいえ、やっぱり旬のものの美味しさって別格だよなー。
鳥もも肉は照り焼きにするか迷ったけど、シンプルな味付けが良いと思い、いろんなスパイスぶっかけて焼いただけ😆
今日は暑い中走ったので、酒もススムというものだ。
アスリート飯：プロテインとってる？
普段食べるご飯こそ、美味しく栄養偏りなく食べられればそれで良いと思う。
でも仕事柄、こういうのも売ってます🤣
今ならお買い得だよ 笑
今日はアジフライ揚げただけ😅
アスリート飯：末っ子に甘く、豚の角煮
今日は朝起きた時から
夕ご飯は八幡巻き〜
と決めていた。
けど、朝食を子どもたちと食べていたら、次男が
豚の角煮はいつ作ってくれるの？
と上目遣いで再催促。
そんな目で訴えられたら、今日作るしかないでしょ🤣
末っ子次男に大甘だということは、自他ともに認めています😂
いつもはミリンだけど、今日はハチミツの甘味🐝
いっぱい煮たつもりだったけど、長男次女次男が全部食べてしまったよ💦
まぁ、夫とと長女は角煮はあまり好きじゃないから良いんだけど😅
気持ちいいくらい食べてもらえると嬉しいし、予定変更してでも作った甲斐もあるというもの😊
それから、志麻さんレシピの豆腐ご飯を作ってみた。
豆腐好きなら好きな味🥰
アスリート飯：2年ぶりのヘアカット
ヘアドネーションするので、ただ今髪を伸ばし中。
前回ヘアドネーションした時は、規定の長さ(カットした部分が31㎝以上)になるまでひたすら伸ばしっぱなしだったけど、今回の私は違うぜ😆✨
先月のMonday夫ランで行った矢澤コーヒー店で、たまたま出会った美容師のアザミさんに惹き込まれ、
ヘアドネーションをするにしても、少しでもキレイな髪を寄付したい
という話をしていたら、
伸ばしっぱなしより、少しカットとケアをするだけで、全然髪質が変わるよ
というアドバイスの他にも、髪に関する深い話をたくさん聞かせてもらい
髪を切ってもらうなら、この人しかいない！
と確信😆
ようやく予約が取れたので、今日は2年ぶり！？に美容院へ行ってきた✂︎
矢澤コーヒーでのアザミさんとの運命的な出会いがなかったら、そのままパサパサのまま伸ばし続けていたことだろう😂
そういう意味では、矢澤コーヒーさんにも感謝だし、矢澤コーヒーさんでお見かけしたグレイヘアがとっても素敵だったショートヘアの女性にも感謝✨✨✨
しばらく切っていないし、手入れもそんなにしていないから傷みきった髪、と自分では思っていたけど、アザミさんからは
年齢の割にしっかりした髪質で、「活きの良い」髪
と言われた。
「活きが良い」
最高のほめ言葉だ 笑
カウンセリングして、輝髪トリートメントして、カットして、ブローして、すっかり別人みたいな髪になったよ🥰
仕事後そのまま美容院に行ったので、ランニングウェアのままだったけど、予想を遥かに超えるとっても素敵な仕上がりで、ワンピースくらい着てくれば良かったわー😅💦
早く切りたくて仕方なかった髪だけど、こんなにキレイになったなら、ヘアドネーションするまでのロング期間も楽しく過ごせそうだな💕
バッサリ切るときを楽しみにしつつ、期間限定のロングヘアも大事に楽しもう。
美容院に3時間半もいたので、帰宅が遅くなり、夕ご飯はアジの開きを焼いて、豚肉ともやしを炒めただけ。。。
次のリクエストは
豚の角煮by次男
でも２本もあるゴボウが傷んじゃうから、八幡巻きを次は作ろう。
とか、献立を考えるのは一種の脳トレだと思う🤣
給食の先生は神✨
アスリート飯：初の胃カメラ
今日は健康診断。
朝食抜きで受ける腹減り検診は
ささっと終わらせてご飯を食べたいので、一番最初の時間で予約😆
ラッキーなことに
(今振り返れば、アンラッキーなのか？)
胃カメラのキャンセルが出たので、バリウムから胃カメラに変更できますけど？
と受付で言われ、二つ返事で
胃カメラでお願いしまーす！！！
(やったことないけど)
と答えた。
今までの人間ドックでは胃カメラの予約が全然取れず、嫌いなバリウムを飲んできたけど、ついに胃カメラデビュー✨✨✨
ワクワク。
でもそんなワクワク感は見事に打ちのめされ、
おぇー
おぇー
な、苦しい時間だった😅💦
強いて言うなら、背中をずっとさすってくれていた看護師さんの手の温かさと優しさに癒された💕
幼い頃具合が悪い時に、同じように背中をさすってくれた母の手を思い出し、ホロホロと涙。。。
いや、この涙は違うな。
カメラが通る苦しさからの条件反射的な涙だろ〜🤣🤣🤣
ついでに言うと、ヨダレも垂れ流し。
キチャナイ。
とりあえず
「とてもキレイな状態」
というお墨付きをもらって終了。
来年はバリウムに戻るか、どうするか。。。
今回は久しぶりにマンモグラフィーもやったけど、いよいよ更年期突入なのか、出血が続いているため、婦人科検診は受けられず🥲
いつまでも元気！元気！と思ってはいるけれど、もうそんなお年よねと痛感中😱💦
検診から帰宅すると、どっと疲れが出てひと眠り。
気がつくと、くろべぇが腕を枕にして一緒に寝てた。
この前くろべぇに買ってあげたお皿、あれは食事中の姿勢の負担が少なくなるようにデザインされたお皿で、そろそろ中年おじさんのくろべぇの健康を気遣って買ったもの。
人間の年齢に換算すると、同じくらいのお年の私たち😂
さて、今日のご飯は
長女リクエストのグラタン
次男リクエストの肉じゃが
ホントは次女からも
大豆の甘辛揚げをもっとたくさん食べたい！
とリクエストを受けていたのだけど、大豆の水煮の大量パックが売ってないんだよね🤣
だいぶ前に、ご近所スーパーで1キロの大豆水煮が売っていて、チリコンカンや豆カレーを作ったのだけど、最近売ってない。。。
業務スーパーならあるかも？
と探しに行ったけど、中国産のやつだけ。。。
業スーで買うなら、紙パックデザートが一番だな😆
豆が手に入るまで、甘辛揚げはしばしお預けだ💦
アスリート飯：花よりだんごと言うけれど
やっぱり花をもらうと、すごく嬉しい💕💕💕
夕方、買い物に出かけていた長男が帰宅するなり
はい、これ。
と花をくれた。
分かっちゃいるけど
えー！なんで！どしたの？
と聞いてみたら
母の日だから。
いつもありがと。
だって。
ホント泣けるわ。。。
なに、このイケメン息子。
今日の午後は
蜜蜂と遠雷
を観て泣いたけど、また泣かされるとは思わなかった。
だんごより花、だね🤣
昨日買った赤ワインが美味しすぎて、今夜はワインに合いそうなご飯を作った。
ラタトゥイユ
サバのタルタルソース添え
最近お取り寄せにハマっているらしい夫が、河内晩柑に続いて取り寄せたのは、
熊本の塩玉ねぎ
さっそく食べてみたよ。
普通に美味し✨
誰かが作ってくれるご飯も美味しいけど、自分で好きなものを作って食べられる、おうちご飯が好き過ぎる。
アスリート飯：長男のピクルス
今日はサッパリ冷しゃぶサラダ🥗
そして長男が大学で作って持ち帰ってきた
大根のたくあんときゅうりのピクルス
一晩寝かせて程よく漬かり、美味しいじゃん😆💕
これはたしかに売れるな笑
たくあん、という味ではなかったけど、きゅうりよりも大根の方が美味しかった😋
そして今日届いた長男の卒業式のDVD。
コロナのせいで生徒と先生だけの式だったから、やっと卒業式、というか理事長賞授与の場面を見ることができた〜😂
長男、かっこえよ😍
ピクルスがなお美味く感じるわ笑
アスリート飯：長男手作りたくあん＆ピクルス
今日のご飯は
鶏むね肉と新じゃがのマヨ炒め
粒マスタード添え
長男がなかなか帰宅しないので、
今日バイトー？
とLINEしたけど返信がないので、先にご飯を食べ始めたら、直後に帰宅。
帰宅した長男の手には、白いビニール袋。
(大学で)また野菜買ってきてくれたの？
と聞いたら
たくあんとピクルス、作った。
と長男。
たくあん？
ピクルス？
どゆこと？？？
聞くと、農場実習で作ってきたそうだ。
えー！すごい！
食べたい！食べたい、食べたい！
と食いついたけど、
半日漬けてから食べるべし
とのことなので、残念ながら今夜はお預け🤣
長男曰く
(大学は)食品販売の許可を取っているから、作って持ち帰ったこれらは売ってもいいんだって。
いや、そんなこと言われても笑
どこで売るんだよ、これ😅
売る前に私が全部食べちゃうよ😂😂😂
1年生の授業って、幅広くいろいろ経験させてもらえて、ホント羨ましいわー💕
まさか長男が作ったたくあんを食べる日が来るなんて、夢にも思っていなかったけど笑
アスリート飯：とりせんべい
お昼は「ふくの鳥」でチキン南蛮をがっつり食べたけど、夕ご飯も鳥料理・鳥せんべい😆
リヴァイさん並みの腕前で、鶏むね肉をそぎ切りにして、さらにそれを綿棒で叩いて薄く伸ばして、塩胡椒して、小麦粉はたいて揚げ焼き。
でも私はお昼のチキン南蛮が消化されきらず、お腹いっぱいなので、夕飯はキュウリ🤣🤣🤣
皇居ランした後、北海道出身のちゃみさんと
めめおやき
の話になり、無性に食べたくなり、お取り寄せできないか調べたら、お取り寄せできないみたい？？？
でもただ今新潟伊勢丹の物産展に出店しているようなので、実家の母におねだりLINE😆
明日、伊勢丹に行ってみるってー。
ワクワク✨