◆ はじめに：Move. Discover. Connect.
私はランニングやウォーキングのコーチであり、自然や地域を案内するガイドでもあります。
でも、私が届けたいのは「走り方」や「歩き方」「知識」そのものではありません。
それらは私が実現したい
『人と地域、そして自分自身を、もっと好きになる循環』
を作るための手段に過ぎません。
Move
身体を動かすことで、心も動き始める。
Discover
地域や自然、自分自身の新しい魅力に出会う。
Connect
人と人、人と地域、自分と世界がつながる。
私はそんな体験を通して「自分と世界がもっと好きになるウェルネス」を届けています！
「自分にも人にも優しくなれる」ウェルビーイングな循環社会を一緒に作っていきましょう😊
◆ 私が大切にしたいもの
身体を動かすことが大好きなので、いろいろなスポーツ経験がありますが
「人と競う対戦スポーツではなく、自分と向き合うスポーツがしたい」
と始めたトライアスロンにどっぷりはまった私は
『もっと速く！さらに速く！』
と、家族そっちのけで練習三昧の毎日を送っていた時期があり…💦
そんなある日、自転車の練習中に死んでもおかしくないくらいの大事故を起こし、
家族にも、友人たちにも、たくさんの心配をかけました😱
でもその事故があったからこそ、
「速くなること」よりも「大切な人と笑って過ごせること」の方がずっと幸せなんだ
と、私は初めて気づき
どんなときもそばにいてくれる家族や友人の「愛」と
今こうして生かされている奇跡のような「平和」を
心から大切に思うようになりました😊
だから今、私はスポーツをきっかけにした、
心身共に満たされるような健康や
人や地域との豊かなつながりを育む活動を続けています✨
具体的には
・ランニングやウォーキングなどのレッスン
・スポーツと観光をかけ合わせたTOKYO ACTIVE TOURSというツアーイベント
・地域の課題をスポーツや観光の立場から解決する地域活動
などの多方面から、人と地域、人と人、自分と世界をつなぐ体験を届けています😊
◆ 最後にもう一度：Move. Discover. Connect.
私が生涯かけて、まわりのみんなに届けたいものは、スポーツそのものではありません。
繰り返しになりますが、
身体を動かし、地域を知り、人とつながることで、自分自身や周りの世界をもっと好きになれる体験です。
私がガイド中によく
「この場所から、愛と平和を感じてください💓」
とお伝えするのは、そんな思いがあるから。
身体を動かすことが、新しい発見につながり、
新しい発見が、人や地域とのつながりを生み、
そのつながりが、自分への思いやり、人への思いやりへと広がっていく。
それが、私の目指すウェルビーイングです🌈